運動しないといけない話。 先週の朝、ｲﾂﾓの様に伸びをした拍子、うっかり背中と腰を痛めてしまいﾏｼﾀ。徐々に動けなくなり暫くの間寝返りもうてない状況になってｲﾏｼﾀｶﾞ、ようやく普通に動ける様にﾅﾘﾏｼﾀ。運動不足ﾃﾞｽﾈ。(ΦωΦ)
